După ce a trecut prin trădare, după ce a experimentat înșelăciune, o persoană poate purta cu el imaginea acestui trădător și înșelător aproape pentru toată viața. Dialoguri interne nesfârșite, încercări constante de a înțelege ce s-a întâmplat și de a obține câteva răspunsuri noi, din care, așa cum speră, îi va deveni mai ușor.
Dar nimic fundamental nou nu poate fi găsit în toate acestea. Faptele nedemne săvârșite de acea persoană vorbesc de la sine și nimic din ce îți spui nu poate schimba cumva ceea ce a făcut.
Cel mai bun lucru este să te pregătești să nu te mai gândești la el sau ea. O persoană care te-a trădat nu este demnă ca tu să-ți irosești resursele prețioase cu el: timp, putere, minte, energie.
Iată de ce:
1. Dacă ești atras din nou de dialogurile mentale, atunci amintește-ți cuvântul cheie – este nedemn
Nu merită timpul și atenția ta. Resursele tale pot fi folosite mai bine. Fiind implicat în a cheltui energie pentru ceea ce este pozitiv și creativ pentru tine, îți vei schimba viața în bine.
2. Acțiunile acelei persoane sunt cele mai corecte răspunsuri la toate întrebările tale.
De ce să cauți vreo justificare pentru fapta acestei persoane. De ce să încerci să descoperi o frază, să găsești un factor suplimentar care se presupune că va schimba ceva.
Alegerea, decizia și actul bazat pe rezultatele acesteia este răspunsul și caracteristica cea mai convingătoare. Nu mai este nimic de analizate.
Acțiunile sunt cele care caracterizează cel mai bine personalitatea unei persoane.
3. Nimeni nu este complet imun de trădători, ticăloși și mincinoși, dar toată lumea are puterea de a închide ușa coșmarului trăit la timp
Nu te învinovăți că ai lăsat să se întâmple asta în viața ta. Principalul lucru, cunoașterea întregului adevăr despre această persoană, este să nu-i permiți în continuare, cel puțin indirect, să-ți influențeze viața.
4. Ca să nu te mai gândești constant la acea persoană, ar trebui să existe multe alte lucruri valoroase și importante în viața ta
Încadrarea ineficientă a întrebării, atunci când te pregătești constant să uiți această persoană și să nu te gândești la el/ea.
Mult mai productiv este să-ți redirecționezi constant atenția către ceea ce este semnificativ pentru tine, valoros, ceea ce te va face mai fericit.
O persoană care este implicată în ceea ce iubește, care se bucură de viața actuală, are mai puține șanse să pătrundă într-un trecut neplăcut. Și ce rost are asta?
5. Taie, șterge și pune punct
Nedemn înseamnă nedemn. Ai ceva pentru care să te străduiești – aceasta este viața ta, obiectivele tale, oamenii care sunt semnificativi pentru tine. Ce legătură are acest personaj cu toate acestea acum?
