Cum să renunți la cel care a renunțat deja la tine

A elibera pe cineva pe care încă îl iubești poate fi cel mai dificil lucru, dar trebuie făcut pentru a merge mai departe și a fi cu adevărat fericit. Da, o să te doară, dar te descurci.

Dacă nu știi de unde să începi, iată câteva sfaturi despre cum să încerci să ușurezi acest proces:

1. Rămâi ferm la decizia ta

Nu poți decide să-l lași să plece astăzi și să te răzgândești mâine. Altfel, doar te vei răni mai mult. Odată ce înțelegi că nu se întoarce înapoi, trebuie să arzi toate podurile dintre voi. Aceasta înseamnă să nu-l contactezi deloc. Nu-i verificați pagina de social media, nu suna și nu răspunde la mesajele sale. Acționează ca și cum nu ar exista.

2. Nu-i oferi a doua șansă

Oamenii îndrăgostiți fac prostii. Le permit altora să-și șteargă picioarele de ei în numele iubirii. Dar ei nu văd că dragostea nu ar trebui să fie dureroasă. Ar trebui să te simți mai bine și mai încrezător în ea. Dacă nu te simți așa, trebuie să renunți.

Regula de aur: Nu acorda a doua șansă oamenilor care nu le merită. Și te rog, nu lăsa nostalgia și amintirile plăcute să te facă să te răzgândești. Dacă dai o a doua șansă cuiva care nu te respectă, vei plânge din nou peste el, mai devreme sau mai târziu. De aceea, trebuie să decizi ferm că nimic nu te va opri în drumul vostru de la el.

3. Reacționează la situație

Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să-ți păstrezi toate emoțiile pentru tine. Dacă te simți rău, arat-o. Fă ce vrei. Dacă vrei să vorbești cu cineva despre asta, vorbește. Dacă nu vrei, fii singur. Acceptă faptul că este posibil să experimentezi emoții diferite în fiecare zi. Fiecare zi va fi ca un nou capitol în care trebuie să înveți cum să reacționezi. Trebuie să faci față noii situații și să trăiești singur.

4. Nu poți înceta să iubești pe cineva peste noapte

Este în regulă să mai ai sentimente pentru cei care nu mai fac parte din viața ta, mai ales dacă acei oameni au însemnat foarte mult pentru tine.  A uita și a-l lăsa să plece este un proces lung. Acordă-ți timp. Ar putea dura săptămâni sau luni. Și când crezi că l-ai lăsat deja să plece, poți avea totuși sentimente pentru el. Nu te grăbi. Totul ar trebui să fie natural.

5. Iartă-l pe el și pe tine însuți

Iertă-te că ai ținut-o pe cea care te-a împiedicat să fii reală atât de mult timp. Iertă-te că l-ai pus pe primul loc, pentru acele nopți nedormite, că ți-ai permis să fii tratat așa. Și iartă-l pentru durerea pe care ți-a provocat-o. Aceasta este singura modalitate de a merge mai departe.

6. Înconjoară-te de oamenii pe care îi iubești

Ai nevoie de sprijin. Prietenii și familia te vor ajuta să nu-ți faci griji atât de mult pentru pierderea ta. Ei știu prin ce treci și știu să te comporți. Fii doar cu ei, vorbește, petrece timp.

7. Fii suficient de puternic pentru a merge mai departe

Când parcurgi toate aceste etape, vei înțelege cum să mergi mai departe. Când te confrunți singur cu frica și cu realitatea, te face mai puternic. Și dacă folosești pe cineva pentru a uita, va fi o greșeală.

Dar când tu însuți mergi mai departe și înțelegi cum poți fi mulțumit cu viața tu însuți, atunci vei deveni cu adevărat fericit.