Ai realizat că persoana respectivă nu te iubește și nu vrea să fie cu tine. Ai aflat că el sau ea are pe altcineva. Ai experimentat o adevărată trădare. Poate că ai văzut adevărul de curând și acum treci printr-o fază acută de suferință.
Este dureros și greu, nu are rost să negi. Și nu ai altă opțiune decât să supraviețuiești acestei dureri. Nu ar trebui să ceri de la tine ca totul să se șteargă și să dispară imediat. Nu ar trebui să te aștepți ca cineva să-ți dea o pastilă magică.
Este mai bine să te acorzi de faptul că vei trece cu siguranță prin această etapă. Totul va rămâne în trecut, cu timpul se va estompa și nu va mai fi la fel de semnificativ.
Iată adevăruri simple care pot deveni un sprijin și un ghid.
1. Orice despărțire are multe avantaje și părți pozitive
– Gândește-te la ce ai câștigat ca urmare a acestei despărțiri
– Amintește-ți în timp că acea persoană era departe de a fi ideală și nici relația cu el
– Este timpul să te concentrezi asupra oportunităților pe care le ai
– Libertatea are un număr imens de avantaje. Este important să o folosești bine
Spune-ți adio iluziilor și așteptărilor care te-au legat de acea persoană și de acea bucată din trecut. Nu au devenit realitate. Însă există realitatea ta, de care poți elimina după cum dorești.
2. Viața continuă
– Soarele încă strălucește
– Viața nu se termină cu nicio despărțire. Încă continuă
Este important să nu te deconectezi de viață. Energia se activează mai repede, noi semnificații apar mai repede.
Alege, vrei să trăiești sau să mori? Nu ceda unei dispoziții pesimiste de moment. Privește în jur – totul este pentru tine. Mergi mai departe și te vei orienta.
3. Ești stăpânul vieții tale și al fericirii tale.
– Nimeni altcineva nu are putere asupra fericirii tale
– Fericirea ta nu se află în acea persoană și în acea relație, ci în tine
– Tu alegi, tu decizi, tu creezi
Acea persoană și acea poveste au fost doar o parte, un segment din viața ta. Este timpul să-ți redirecționezi atenția în altă parte și să depui efort în altceva.
Nu catastrofaza. Nu te agăța. Continuă să trăiești și durerea va dispărea. Principalul lucru este că o percepție mai integrală, sistematică a ta, viața ta va veni și va veni un sentiment de fericire stabilă. Fericirea depinde de tine.
