Simți cum cazi în sfârșit într-un pat moale, obosit după o zi lungă, gândindu-te cât de mult ai așteptat acest moment, când poți să te odihnești și tu în sfârșit. Doar că gândurile își continuă mersul.
Ești atât de obosit, dar nu-ți poți opri creierul. Inevitabil, gândurile se întorc la acea persoană… de care îți este dor. Persoana pe care ai pierdut sau care te-a pierdut.
Cineva pe care ai vrea să-l scapi din cap, dar care se furișează mereu acolo, mai ales atunci când îți dorești mai puțin. Când se întâmplă acest lucru, amintește-ți:
Ea nu este aici
Oricare ar fi motivul, nu se află în realitatea ta actuală. Da, doare, uneori atât de mult încât pare de nesuportat. Dar fiecare are propria durere, iar pierderea iubirii doare întotdeauna.
Dar zaci aici, suferind, cheltuind energie pentru cineva care nu este acolo. Și oricât de neplăcut ar fi să te gândești la asta, el ți-a părăsit viața și există un motiv pentru asta.
Fii bun cu tine însuți, dar amintește-ți, de asemenea, că ești demn de iubire de sine, compasiune și trebuie să economisești energie pentru tine însuți. Nu o dărui pe cineva care nici nu își dă seama că faci asta, pentru că el nu este acolo.
Viața este fluidă, oamenii vin și pleacă
Ai tendința să te atașezi de ceilalți? Aproape toată lumea o face, nu te învinui. Dar realitatea vieții noastre este că oamenii vin în mod constant în viața ta și o părăsesc. Pierzi inevitabil pe cineva și apoi apare cineva nou.
Singurul lucru care este constant în viața noastră este schimbarea. Singura modalitate de a supraviețui și a trăi este atunci când fericirea ta nu depinde de acțiunile și sentimentele altora, aceasta este practica iubirii necondiționate.
O iubire care nici nu necesită, nici nu are nevoie de alta, dar acceptă și apreciază timpul pe care îl aveți împreună. O dragoste care poate da drumul.
Te poți controla doar pe tine
Este atât eliberator, cât și înspăimântător. Într-o lume în care este atât de dificil să controlezi ceva, să admiți că tot ceea ce te înconjoară este gratuit poate provoca anxietate și teamă.
Aceasta este o reacție firească: suntem învățați să controlăm totul, poate din cauza modului în care părinții noștri au încercat să ne controleze în copilărie. Este greu să renunțăm când suntem obișnuiți să ne gândim că, dacă nu controlăm, vom pierde totul.
Libertatea vine atunci când avem încredere în noi și în univers suficient pentru a-i lăsa pe cei care nu doresc să facă parte din viața noastră și nu o iau prea personal.
Îți creezi propria viață
Nu poți controla modul în care reacționează alții la tine, dar te poți controla pe tine și deciziile tale. Alegi să fii victimă? Să minți și să suferi? Ai închis un trecut pe care nu îl poți schimba?
Este timpul să-i dai drumul și să pereiai controlul asupra ta. Totul în viață este o decizie. Dacă nu le accepți, pui totul în mâinile altor oameni și lași deciziile lor să îți influențeze emoțiile.
Nu este timpul să oprești asta? Nu vrei liniște sufletească? Ai nevoie de muncă și scop interior, dar le poți lăsa să plece.
Meriți să găsești pe cineva care să nu te lase cu aceste sentimente
Uneori este greu să renunți la dragoste pentru că nu crezi că vei întâlni pe altcineva. Crezi că nu vei mai iubi niciodată atât de mult și că nu vei fi iubit, că nu vei găsi pe cineva care să te înțeleagă. Dar trebuie să știi ceva…
Oricât ți-ar fi dor de el, dacă ar fi cu adevărat pentru tine, ar fi acolo.
Și ți-e frică să renunți, frică de viitor, frică să nu mai experimentezi la fel. Dar totul va fi. Veți găsi pe cineva care rămâne. Cine te va accepta pentru cine ești. Meriți o astfel de persoană.
Nu rata, pur și simplu pentru că îți este frică să mergi mai departe și să renunți la ceea ce a fost deja în trecut. Respiră adânc, lasă totul din interior și lasă-te să adormi. Să știi că te așteaptă ceva mai bun.
