Ești puternic, chiar dacă în viața ta sunt clipe în care ești convins că ești slab

Ești puternic, deși continui să plângi. Nu este nimic greșit în a elibera emoțiile care te macină. Nu te face slab. Nu trebuie să fugi de emoțiile tale. Este nevoie de putere pentru a le confrunta, pentru a recunoaște că nu ești în regulă și trebuie să lucrezi pentru vindecare.

Ești puternic, chiar dacă s-ar putea să simți că ai rămas în urmă, de parcă ar trebui să fii mai înainte până acum. Este firesc să simți că oamenii din jurul tău își au viața sută la sută aranjată, în timp ce încă încerci să-ți dai seama de lucrurile de bază.

Cu toate acestea, trebuie să-ți amintești că vezi doar fragmente din lumea lor. Asiști doar la părțile pe care ei sunt dispuși să ți le arate.

Chiar și cei mai apropiați prieteni și membri ai familiei s-ar putea să-și ascundă cele mai rele momente de tine. Nu ești la fel de singur pe cât te-ai convins. Nu ești singurul care simte această durere.

Ești puternic, chiar dacă sunt zile în care nu te poți decide să cobori din pat, să faci duș, să-ți periezi părul, să zâmbești. Uneori, activitățile „simple” pe care majoritatea oamenilor le consideră de la sine înțelese se pot simți ca niște munți pe care nu ești sigur dacă îi poți cuceri.

În loc să te batjocorești despre cât de multe probleme ai cu lucrurile mărunte, ar trebui să fii mândru de tine pentru tot ce poți gestiona.

Poate că azi te descurci mai puțin, dar cine știe ce ar putea aduce mâine? Nu te mai trata ca pe un sac de box. Nu ești prost sau leneș sau slab. Treci prin multe acum.

Ești puternic, chiar dacă treci printr-o perioadă grea în acest moment, chiar dacă nu ești sigur cum să faci față emoțiilor care roiesc prin cap. S-ar putea să nu ai răspunsurile acum, dar o să-ți dai seama.

Ai timp. Trebuie să respiri. Trebuie să te concentrezi. Trebuie să-ți amintești că totul va fi bine. Trebuie să ai încredere în tine. Trebuie să fii blând cu tine însuți. Trebuie să crezi că ai rezolvat asta. Poate nu azi. Dar eventual.

Ești puternic, chiar dacă te chinui. Lumea nu este întotdeauna corectă. Viața nu va fi întotdeauna ușoară. Nu vei fi mereu confortabil. Probabil că vor exista denivelări pe tot parcursul călătoriei tale.

Nu înseamnă că ai făcut ceva greșit. Înseamnă pur și simplu că ești uman. Dar vei trece peste asta. Vei trece peste aceste vremuri grele și vei ajunge la cele bune.

Ești puternic, chiar dacă există momente în care ești convins că ești slab.

Ești iubit, chiar dacă există momente în care ești convins că nu ești iubit.

Vei realiza lucruri grozave, chiar dacă sunt momente în care ești convins că ești un eșec sau că zilele tale cele mai bune au trecut în urmă.

Amintește-ți, ceea ce creierul tău îți spune acum ar putea fi o minciună. Nu poți să crezi cele mai rele gânduri pe care le ai despre tine, dar ar trebui să începi să crezi cei mai bun.