Dragostea este cel mai fascinant concept din lume. De când eram copil, am fost fascinat de modul în care funcționează dragostea. Cum se face că doi oameni, doar privindu-se unul la altul, simt brusc o atracție uriașă unul față de celălalt?
Putem alege pe cine să iubim? Dacă da, de ce oamenii încă rămân în relații abuzive sau își înșală partenerii de mult timp? Și, cel mai important, putem să nu mai iubim pe cineva?
Fiecare persoană are propria părere și convingeri atunci când vine vorba de un fenomen atât de complex precum dragostea. Unii cred că îndrăgostirea este o chestiune de timp, alții că este ceva ce poate fi pus pe seama norocului pur.
Deci, care este răspunsul corect? Avem un cuvânt de spus despre cine ne îndrăgostim? Este dragostea, până la urmă, o chestiune de șansă sau de alegere?
Diferența dintre atracție și dragoste
Cred că primul pas pentru a răspunde la întrebarea dacă dragostea este o chestiune de șansă sau de alegere este să distingem între atracție și iubire. Acest lucru este necesar pentru că oamenii confundă adesea atracția cu cineva drept iubire.
De fapt, acestea sunt sentimente complet diferite.
Sentimente fizice și inconștiente de atracție
Cunoști acel sentiment când întâlnești pe cineva pentru prima dată și îl găsești imediat irezistibil? Apoi intri într-o conversație cu ei și după aceea nu te poți opri să te gândești la ei: la cum arată, cum vorbesc.
Asta este atracția. Și de multe ori se simte ca și cum ni se întâmplă, că nu avem control asupra gusturilor noastre romantice.
Sentimentul de atracție pare să fie o chestiune de întâmplare până la urmă. Este neașteptat, inconștient și mai ales fizic.
De asemenea, dispare ușor.
Nu ai nevoie de un psiholog care să te ajute să realizezi acest lucru. De câte ori ai simțit atracție față de cineva, dar după câteva săptămâni sau luni a dispărut și te-ai întrebat ce dracu ai văzut la persoana respectivă?
Dar dragostea? Alegem pe cine să iubim sau iubirea este o emoție incontrolabilă, consumatoare?
Dragostea este o alegere
Auzim adesea oameni spunând lucruri precum „nu poți să-ți spui inimii” sau „nu poți alege pe cine să iubești”, mai ales când vine vorba de înșelăciune, de a rămâne într-o relație abuzivă.
Deși s-ar putea să nu te poți ajuta să nu fii atras de cineva, poți alege să nu cedezi sentimentelor tale, să nu te apropii de cineva sau să nu mai investești în relația ta.
Dragostea reală, autentică este o serie de alegeri.
Este o alegere să vezi ce este bine în partenerul tău în fiecare zi, mai degrabă decât să te concentrezi pe negativ. Este o alegere de a rămâne adevărat în momente grele, momente mai puțin romantice.
Este o alegere să continui să investești în relația ta, să ții focul iubirii viu. Este, de asemenea, o alegere să-ți amintești motivele pentru care îți iubești partenerul. Este ușor să te concentrezi pe ceea ce nu obții dintr-o relație, pe tot ceea ce nu este perfect.
Pe cine iubim este atât de mult o alegere cât este un sentiment. A rămâne în dragoste necesită angajament. După ce luciul irizat al unei noi relații se estompează, trebuie să luăm o decizie: vrem să iubim această persoană și să menținem o relație cu ea, sau o să-i dăm drumul?
Dragostea înseamnă să faci o alegere în fiecare zi: fie să iubești și să investești în continuare în relații, fie să nu iubești și să închei totul odată pentru totdeauna. Asta e tot. Dragostea este un proces. Ori continui acest proces, ori nu.
Dragostea necesită o investiție de timp, angajament, grijă și răbdare.
Există o diferență între atracție și dragoste. Ne putem îndrăgosti de cineva și ne putem îndrăgosti foarte repede de el. Acest lucru se datorează faptului că atracția este o conexiune fizică pe care o stabilim cu o persoană, completată de o conexiune intelectuală și emoțională limitată.
Pe de altă parte, a iubi cu adevărat, sincer pe cineva și a fi iubit în schimb este mai mult o intimitate intelectuală și emoțională care vine dintr-o decizie de a cunoaște mai mult pe cineva, de a te apropia de el și de a investi în procesul de construire a unei legături puternice…
În cele din urmă, dragostea se reduce la o decizie. Trebuie să decizi în mod conștient că îți iubești partenerul și că vei rămâne cu el și trebuie să decizi acest lucru în fiecare zi pentru tot restul vieții împreună.
