Energia noastră se schimbă continuu sub influența factorilor externi și interni.
Este important să acordăm atenție fenomenelor care ne pot afecta negativ starea energetică, iar mai jos găsiți patru motive mai puțin evidente pentru senzația constantă de somnolență.
Problemele cu chakrele
Chakrele sunt cele șapte centre energetice care guvernează diferite funcții ale corpului și minții. Apariția somnolenței poate avea legătură cu disfuncționalitatea chakrelor inferioare, cum ar fi Muladhara și Svadhisthana.
Muladhara este legată de energia Pământului – dacă nu funcționează corect, ai tendința să te oprești, să vrei să te odihnești și să uiți de probleme, ca și cum energia s-ar termina. În realitate, atunci când Muladhara este slăbită, simțim un soi de gravitație energetică care ne atrage spre sol, iar somnul ajută la recalibrarea acestei chakre.
Svadhisthana este situată puțin mai sus, dar tot în zona inferioară a chakrelor. Neechilibrul acesteia apare adesea când devii egoist sau inflexibil. Acest comportament blochează energia chakrei la nivel subtil, fapt ce conduce la senzația de somnolență și apatie.
Probleme de sănătate
Chiar dacă te culci la ora potrivită și te trezești la timp, dorința constantă de a dormi poate indica existența unor probleme medicale. Poate fi vorba despre o răceală netratată complet sau o infecție virală care continuă să-ți consume energia în tăcere.
Orice boală îți afectează rezervele de energie, pe care corpul încearcă să le refacă prin somn.
Influența persoanelor toxice și vampirilor energetici
Vampirii energetici sunt cei care îți pot fura energia în mod conștient, provocându-te emoțional pentru a observa reacțiile tale.
Aceste persoane pot fi extrem de periculoase pentru echilibrul tău energetic, iar efectele „vampirizării” se pot manifesta inclusiv prin somnolență accentuată. Dacă ai astfel de persoane în jur, vei simți o scădere permanentă a puterii și o oboseală aproape constantă.
Există și cei care, fără intenție, îți afectează energia prin negativitate, resentimente sau gelozie. Ei pot alimenta o stare de epuizare, făcându-te să te simți ca un „limon stoars” energetic.
Obiceiurile dăunătoare
Deși obiceiurile nocive nu provoacă întotdeauna somnolență, consecințele luptei nereușite cu acestea o pot face. Spre exemplu, dorința de a renunța la fumat, combinată cu incapacitatea de a reuși, poate deteriora câmpul tău energetic. Acest dezechilibru duce la probleme de sănătate, oboseală cronică și un sentiment profund de neputință, care la rândul său afectează calitatea somnului și capacitatea de refacere.
În concluzie, dacă te confrunți mereu cu oboseală și somnolență, este important să analizezi nu doar obiceiurile zilnice, ci și starea ta energetică, sănătatea și relațiile sociale. Echilibrul în aceste zone este cheia pentru o viață plină de energie și vitalitate.
