Să fii bun cu tine însuți este cea mai bună modalitate de a uita oamenii care te-au trădat

Cu toții căutăm să ne răzbunăm atunci când cineva, intenționat sau nu, ne-a făcut să suferim și ne-a trădat. Dar este corectă această abordare? Probabil cea mai potrivită persoană să răspundă la această întrebare ești tu. Noi doar îți putem oferi câteva sfaturi care vor funcționa mult mai bine și mai eficient decât răzbunarea.

Dacă o persoană te-a trădat și te-a făcut să suferi, iată ce poți face în acest caz:

1. Dormi suficient

Un somn bun poate părea un sfat ciudat de răzbunare, dar face sens.

Ești nemulțumit(ă) de viața ta? Ești obsedat(ă) de gândurile furioase că fostul tău sau fosta ta se descurcă mai bine? Dacă ai grijă de tine după ce ai dormit suficient, este mai puțin probabil să mai ai aceste gânduri distructive.

2. Uită de dorința ta de răzbunare

Căutați sfaturi despre cum să te răzbuni pe fostul tău pentru că ce mai probabil nu vrei să-l lași să plece. Da, el/ea încă deține un loc cheie în viața ta.

Vrei să știe cât de mult te-a jignit? Vrei să știe că ți-a stricat viața, că nu va scăpa de ceea ce a făcut?

Cu cât coci mai mult planul pentru răzbunare, cu atât mai puțină energie îți rămâne pentru propria ta viață. Răzbunarea este o forță teribilă care te va ține aproape de fostul tău pentru o perioadă infinit de lungă.

Nu hrăni acea persoană cu energia ta, amintindu-ți de ea secundă cu secundă. Ai mai mare nevoie de acea energie pentru tine.

3. Lasă răzbunarea pe seama karmei

Fie că o numești răzbunare, dreptate sau karma, fostul tău va primi ceea ce i se cuvine. Dacă merită să fie pedepsit, va fi pedepsit. Nu interfera cu legile naturii sau ale karmei.

Cu toate acestea, dacă fostul tău a făcut ceva ilegal, merită să discuți cu poliția despre cele întâmplate.

4. Concentrează-te pe dezvoltarea ta

Nu-l lăsa pe fostul tău să-ți fure sufletul și visele! Cu cât cheltui mai mult timp și energie gândindu-te cum să te răzbuni, cu atât mai puțin timp și energie ai la dispoziție pentru a te vindeca, a crește și a-ți restabili personalitatea.

Fiecare secundă pe care o petreci pentru a te răzbuna pe fostul tău este încă o secundă din viața ta care a dispărut pentru totdeauna.

5. Ai grijă de tine – cea mai bună răzbunare este să fii fericită!

Cum îți poți răsfăța mintea, corpul și sufletul? Lasă gândurile urâte de răzbunare și fă mai bine o baie caldă, masează-ți picioarele și aprinde lumânări parfumate. Fii bun(ă) cu tine, mai ales dacă fostul tău sau fosta te-a tratat rău.

Să fii bun cu tine însuți înseamnă – a trăi bine, a-ți răsfăța corpul, a-ți vindeca rănile – este una dintre cele mai bune „modalități de a te răzbuna”. Felul în care îți tratezi propriul corp și propria minte.

Dacă te concentrezi pe răzbunare, toată puterea și energia ta vor fi irosite în zadar pe amintirile cumplite pe care le-ai avut cu fostul tău în relația respectivă.

Tu alegi în ce să investești energia ta!