Puterea adevărată nu este în capacitatea de a îndura, ci în capacitatea de a spune “NU”, când simțim asta

Oamenii care cred că, puterea este măsurată de greutatea pe care o poți purta asupra ta și în inima ta, se înșală.

Puternic este nu cel care tace și suportă toate jignirile și umilința. Puternic este cel care este gata să se opună altora, să depășească adversarii și să-i lase în urmă.

În societatea noastră, suferința este caracteristica unui om curajos. Suntem învățați să rezistăm până la ultima picătură. Se crede că abilitatea de a spune „NU” este un semn de lașitate sau slăbiciune emoțională.

Abilitatea de a spune „nu”

În special, acest lucru caracterizează educația pe care o primesc majoritatea femeilor. „În căsătorie trebuie să înduri”, „Femeile bune nu pun niciodată nevoile personale mai presus de nevoile familiei”.

Idei ca acestea ne obligă să ne regăsim în situații în care devenim foarte vulnerabili și ne transformăm într-un fel de umbra noastră.

Oricât de măgulit ești că încerci să fii puternic de dragul celorlalți indiferent de situație, amintește-ți că totul are un preț: stima de sine și sănătatea ta ar trebui să fie pe primul loc.

Adevărata ta forță este curajul tău

Puterea este femeia care are grijă de copilul ei în speranța că într-o bună zi va putea să se ridice pentru el însuși și să devină fericit, depășind un moment dificil.

Puternică este femeia care le poate spune „suficient” infractorilor săi, și care este capabilă să pună punct comentariilor jignitoare la adresa ei. Puternică este femeia care știe să traseze granițe și să nu mai comunice cu oamenii neplăcuți, pentru că știe că merită ceva mai bun.

Puternic este cel care își înțelege bine prioritățile. Știe cu ce să fie de acord și cu ce să refuze. Pentru că oamenii care nu sunt în jur sunt importanți pentru noi. Și înțelegem că este foarte adesea important să uităm ce simțim pentru a ne aminti ceea ce merităm.

Când suntem învățați să fim slabi

Poate că această frază te va surprinde. Cine ne învață să fim slabi? Și de ce este important pentru cineva că suntem ușor de manevrat și ascultători?

Există multe sisteme parentale și modele educaționale care implică conceptul de ascultare.

Este necesar să înțelegem clar că copiii trebuie crescuți cu respect și nu sunt obligați să asculte în mod implicat adulții. Ascultarea este caracterizată și de frică sau supunere. Este mult mai eficient să fii respectuos cu copilul încercând să-l înțelegi apelând la inteligența emoțională pe care trebuie să o dezvolți.

Sistemul educațional ne vrea ascultători și slabi, astfel încât să fie mai ușor să ne ținem sub control în familie și a normelor societății. Acest lucru este deosebit de comun în comunități patriarhale.

Ne face să credem că devenim mai atrăgători dacă suntem mai „ascultători”. Acest mod de gândire ne face să credem că trebuie să fim suficient de puternici pentru a respecta fiecare poruncă și pentru a putea fi influențați și de acord chiar și atunci când avem chef să spunem nu.

Forța implică faptul că trebuie să învățăm să spunem „nu”

Nu ești o cetate! Societatea, familia și chiar industria publicitară vor să fim slabi și impresionabili.

Niciuna dintre cele de mai sus nu ne oferă adevărata fericire. Poți ajuta un prieten care are nevoie de ajutorul tău. Dar asigură-te că nu devine o rutină.

Prioritizarea și renunțarea la lucruri inutile, astfel încât să-ți poți pune toată energia în ceea ce merită, este ceea ce înseamnă a fi puternic și curajos. Simte-te liber să implementezi aceste strategii simple pentru a te întări.

Înainte de a acționa, evaluează consecințele acestui lucru.

Înainte de a spune „DA”, gândește-te cum te vei simți dacă îi vei spune „NU”.

Oamenii curajoși nu sunt cei care își petrec fiecare zi suferind și plângându-și. Oamenii curajoși privesc viața cu speranță, încercând să fie fericiți atunci când simt nevoia să ia o decizie.

Investește timpul și energia ta în cei care merită cu adevărat. Numai atunci te vei simți bine și vei ști că ești o persoană puternică. Un om care luptă în fiecare zi pentru sine, credințele sale, demnitatea sa și pentru faptul că este cu adevărat iubit.

Nimeni nu ar trebui să-ți spună cum să trăiești și cum să fii fericit. Arta fericirii personale este propria ta decizie și este, de asemenea, o reflectare a curajului și a puterii care se află în interiorul tău.

Autor: radioulsufletului