Nu încerca să te răzbuni. Într-o zi nu-ți va mai păsa de el și atunci vei simți fericirea

Nu încerca să te răzbuni, să predai o lecție, să demonstrezi, nu aștepta întoarcerea și scuzele de la fostul. Și trăiește-ți noua viață și bucură-te de fericire, ușurință și libertate. 

Cei care s-au despărțit recent, care nu pot uita și schimba în niciun fel, sunt pur și simplu blocați între trecut și viitor. Li se pare că această durere presantă va fi mereu cu ei. Deci este foarte important să credem că eliberarea și ușurința vor veni cu siguranță.

1. Programează-te că va veni această zi

Cel mai important guru și autoritate pentru tine ești tu însuți.

Te cunoști pe tine însuți. Știi cât de repede reușești să accepți, să schimbi, ceea ce te ajută să supraviețuiești durerii.

Începe măcar cu faptul că tu însuți desemnezi un termen limită condiționat pentru sfârșitul suferinței. Iar creierul tău te va ajuta să te adaptezi la acest scenariu.

2. Indiferența este cea mai avantajoasă poziție

Amintește-ți că acest lucru este benefic. Te face mai puțin vulnerabil, îți dă putere și libertate.

Nu ești propriul tău dușman.

3. Dacă nu îți alimentezi suferința, atunci nu va avea de ales decât să se usuce

Fii atent la fiecare gând, fiecare cuvânt, întoarcere a capului, pas și faptă. Nimic din toate acestea nu ar trebui să-ți alimenteze suferința.

O plantă care nu este udată se va usca mai devreme sau mai târziu.

4. Trebuie să dai drumul la timp

În timp – acesta este momentul în care realizezi că nimic mai mult nu mai depinde de tine. Când, la rândul lor, au făcut toate eforturile pentru a păstra și restaura.

5. Trebuie să renunțăm nu în cuvinte, ci în fapte

Trasează o linie între trecut și viitor. Ai început o altă fază a vieții. Are alți actori, alte circumstanțe.

Acceptă alegerea acelei persoane. El/ea a făcut o alegere nu în favoarea ta, nu în favoarea loialității față de tine. Deja nu mai poți schimba această alegere. Doar acceptă.

Nu mai ai așteptări pentru această persoană. Acolo unde nu există așteptări, conexiunea emoțională slăbește rapid.

Ai încredere că timpul în care chiar nu-ți va mai păsa de această persoană va veni cu siguranță. 

Citește și: