Lasă trecutul în trecut. Cheltuiește-ți resursele pe ceva mai valoros și mai semnificativ.

Mulți oameni sunt preocupați de subiectul blocării în trecut. Cineva continuă să sufere mult, trăind din nou același lucru. Cineva încearcă să găsească noi semnificații, să dezgroape ceva special în trecut. Cineva continuă să conducă dialoguri mentale cu oameni din trecut.

Adesea scapă de sub control și se transformă într-un fel de realitate paralelă. Te atrage, te captivează, luându-ți toate resursele. Pur și simplu nu mai există energie pentru viața reală.

Toate acestea sunt toxice și chiar distructive. Este important să subliniem acest lucru la timp și să tai aceste scenarii distructive.

De ce o persoană face o muncă atât de inutilă și irosește resurse prețioase cu astfel de lucruri?

– Îi este greu să tragă linia dintre trecut și prezent

– Nu crede pe deplin în sine și nu are încredere în abilitățile sale

– Este mai obișnuit să te adâncești în trecut decât să te concentrezi asupra prezentului

– Rămân iluziile că ceva din trecut poate fi schimbat sau regândit în așa fel încât să schimbe cursul prezentului

Înțelegând motivele derapajului tău, este important să schimbi traiectoria acțiunilor tale.

1. Este util să introduci o regulă pentru tine – să nu te angajezi în muncă inutilă

Oprește-te imediat, comută, enumeră dezavantajele de a fi în asta.

Dacă te-ai săturat să fii în vechea negativitate, atunci va trebui să faci ceva într-un mod nou.

2. Este important să te întrebi pe moment – cum îți vor ajuta aceste gânduri prezentul și viitorul

Desigur, este ușor de spus, dar nu ușor de făcut. Dar dacă măcar te concentrezi pe acest subiect, atunci vor fi noi pași utili, vor fi progrese pozitive.

3. Treci în prezent cu interes și implicare

Ei bine, ce rost are să sapi printre pârjolii vechi, praf și alte deșeuri? Poți să faci ceva strălucitor, întreg, real pentru tine și pentru alții pentru beneficiu și bucurie.

4. Apreciază toate deliciile libertății de puterea trecutului pe care ți le poți oferi

Nu te concentra asupra cât de neplăcut este acest rumeguș, cum se lipește de mâini și picioare. În schimb, concentrează-te pe cum vrei, ce este important și unde mergi.

Cheltuiește-ți resursele pe ceva mai valoros și mai semnificativ.

Citește și: