Iubirea de sine începe cu cuvintele – eu pot

Iubirea de sine este o dilemă pe care încercăm să o înțelegem de-a lungul vieții nostre. Dese ori ne complicăm înțelesurile, căutăm semnificații ascunse și nu realizăm faptul că totul e mai simplu decât pare.

Nu mai căuta scuze că nu știi cum să te iubești, doar începe să spui tot mai des această afirmație – eu pot.

Pot fi cu cineva sau pot fi singur.

Pot fi frumos în felul meu. Nu trebuie să respect standardele de frumusețe din revistele glamour.

Pot alege regulile vieții mele.

Pot alege singur cursul timpului meu. Nimic prea devreme pentru mine și nimic prea târziu. Totul în viața mea este la timp.

Pot fi amuzant, nebun, luminos, trist, amuzant. Și tu poți. Dar lângă tine voi rămâne eu, indiferent ce crezi despre asta.

Pot să nu fiu de acord. Pot spune Nu, deși toți cei din jurul lor speră să audă de la mine Da.

Pot plânge când toată lumea râde, pot sta atunci când toată lumea aleargă.

Eu pot să definesc limitele comunicării confortabile cu ceilalți. Chiar dacă „ceilalți” sunt rudele mele cele mai apropiate.

Nu trebuie să fiu cel mai bun. Pot fi suficient de bun pentru mine.

Pot să plec și să pornesc din nou, chiar dacă investesc mult efort.

Iubirea de sine începe cu cuvintele – eu pot. Pot să mă ascult, să am grijă de mine și să fiu propriul meu prieten empatic și deschis la minte.