S-au spus deja atât de multe despre faptul că este timpul să închidem ușa trecutului, să ne luăm rămas bun de la trecut în timp… Dar totuși, acest subiect rămâne relevant pentru mulți. Toate contradicțiile timpurii, dilemele, gestaltele neînchise, așteptările, concepțiile greșite, amintirile vii.
Întregul cazan de sentimente și emoții fierbinte, clocotește și tot nu se va calma.
Desigur, nu va fi posibilă devalorizarea și ștergerea completă a trecutului. Dar, dacă joacă un rol puternic în prezent, dacă se suprapune cu prezentul, atunci nu ar trebui să lași totul să-și urmeze cursul.
Spune-i la revedere trecutului, dă-i locul cuvenit. Da, s-ar putea să nu fie posibil să faci acest lucru ușor și rapid, dar dacă te decizi cu siguranță să lucrezi la asta, atunci cu siguranță vor fi rezultate.
Ce înseamnă această expresie sumbră „îngroapă trecutul”? Nu mai interacționezi cu el ca și cum ar fi viu și real. Dă-i locul cuvenit în cimitirul mental, marchează-l cu un semn. Poți să-l vizitezi ocazional, să aduci un omagiu, dar nimic mai mult.
Ce rost are cealaltă parte despre modul în care trecutul ți-ar putea îngropa viitorul? Nu e prea patetic? Pentru cei care nu vor renunța la trecut, acest lucru este corect. Semințele noi nu cad în pământ, nu crește nimic nou. Și omul suferă pentru că nu va învia niciodată. Nu există altă soluție sensibilă decât să punem totul la locul lui.
1. Amintește-ți că, prin irosirea energiei pentru a experimenta nemulțumirile trecutului, îți iei energie și timp în prezent.
Ai putea să-ți gestionezi timpul, energia ta cu totul altfel… Merită acești oameni și acele circumstanțe să le oferi mult din tine?
2. Uneori este suficient să spui lucrurilor pe nume și să folosești puțină autodisciplină
Încearcă să te concentrezi pe ceva mai viu și mai util. Fii mai dur cu tine de dragul propriei tale bunăstare.
3. Oferă-ți prezentului și viitorului o șansă, adică dă-ți o șansă și crezi în tine
Pentru a nu mai adânci în trecut, este important să încerci să vezi maximum de lucruri valoroase și interesante în prezent și viitor.
4. Asigură totul cu ritualuri memorabile și întoarce pagina vieții
Vino cu un ritual strălucitor de a-ți lua rămas-bun de la trecut și un ritual și mai luminos de a-ți începe viața reînnoită.
