Îmbrățișează-te cât mai strâns. Ești într-o călătorie lungă prin viață. Peisajele se schimbă în dreapta și în stânga, partenerii de călătorie se schimbă, vremea se schimbă. Dar tu te ai pe tine însuți.
Nu este o odă pentru singurătate.
Nu este un cult al mizantropiei.
Nu este un imn sau îndemn spre egoism.
Este o perspectivă simplă și vitală pentru fiecare persoană, la care nu toată lumea se gândește, despre care nu toată lumea își amintește în momentele dificile.
Nu te grăbi să alergi pentru o nouă porțiune de aprobare din partea altora.
Nu te grăbi să cauți confirmarea de la primul contor că ești demn, bun, că poți fi iubit.
Nu te chinui cu afirmații pseudo-pozitive despre totul și că totul este grozav.
Este mai bine să te relaxezi puțin și să fii doar în contact cu tine însuți.
Iată de ce:
1. Te ai pe tine – este foarte valoros
Nu devaloriza acest lucru, este mai important decât colegii de călătorii temporari și roluri spectaculoase. Nu ar trebui să înduri totul de dragul scenariilor „relație de dragul relației”, „fii bun pentru toată lumea”.
Te ai pe tine însuți. Ești cu visele tale, cu valorile tale, cu gusturile tale, cu argumentele pro și contra. Tu care te cunoști, susține-te.
2. Doar ascultă-te mai des
Toate răspunsurile principale sunt deja în interiorul tău. Dar, din păcate, mulți oameni nu au timp să se uite în ei înșiși și să se asculte.
Sau sunt atât de corecți și orientați social încât îl consideră oarecum frivol. Dar cine, în afară de tine, va răspunde sincer la întrebarea ce te face cu adevărat fericit?
3. Nu te trăda niciodată
Nu renunța la principiile și prioritățile tale, nu te înșela. Nu putem influența întotdeauna modul în care ne tratează ceilalți. Dar putem răspunde singuri, iar aceasta este o zonă de control, o zonă de responsabilitate.
4. Înconjoară-te cu grijă și sprijin
Nu trebuie să aștepți listele de verificare de la maratoanele de dragoste de sine. Ai grijă de tine așa cum înțelegi această grijă. Pentru unii, înseamnă să începi să dormi suficient, pentru unii este un cadou frumos pentru tine, pentru cineva înseamnă să spui un „nu” încrezător unui personaj enervant.
5. Alege o definiție simplă a iubirii de sine pentru tine
Ce rost are să cauți topuri, compilații și linii perfect pliate despre cineva? Este mai bine să formulezi în câteva cuvinte ce înseamnă dragostea de sine pentru tine. Și nu doar spune, ci începe să faci.
6. Fii cel mai bun prieten al tău
Sincer, amabil, acceptabil. Un prieten care va sustine mereu, in orice caz. Da, îl va certa cu grijă, va spune mereu adevărul, chiar și pe cel neplăcut. Dar, în același timp, va da o mână de ajutor, înlocuiește umărul său de încredere.
Îmbrățișează-te strâns. Încălzește-te din focul tău interior. Luminează-ți drumul pentru ei. Tu însuți ești farul tău, motorul tău și marea ta semnificație.
