Este bine să știm că îmbrățișarea copacilor nu este doar un gest simbolic, ci aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră fizică și emoțională.
Mulți oameni aleg să petreacă timp în pădure nu doar pentru aer curat, ci pentru a se conecta cu natura prin îmbrățișarea copacilor, un obicei vechi, practicat încă de strămoșii noștri. Acest simplu act ne poate ajuta să ne refacem energia și să ne echilibrăm sistemul nervos.
De exemplu, îmbrățișarea unui pin poate prelungi viața, întări sistemul nervos și îmbunătăți circulația sângelui, contribuind la o stare generală de sănătate mai bună. Dacă aveți disconfort în stomac, îmbrățișarea unui arbore de ulm poate aduce calm și ușurare.
Durerea poate fi alinată cu ajutorul unei îmbrățișări a unui arțar, iar temperatura corpului și ritmul cardiac se pot regla prin apropierea de un copac de carob.
În plus, un ficus ajută la eliminarea excesului de lichide și normalizează funcțiile inimii, iar un contact cu scorțișoara poate ajuta în combaterea răcelii. Îmbrățișarea prunului poate calma și regenera pancreasul, splina și stomacul.
Dacă aveți probleme cu splina, diareea sau febra, îmbrățișarea unui smochin este recomandată. Pentru reducerea transpirației și vindecarea rănilor, bradul este aliatul potrivit. Îmbrățișarea unei tăiere poate crește tensiunea arterială și îmbunătăți digestia, în timp ce mesteacănul ajută la eliminarea toxinelor și a lichidului în exces, reducând febra.
Copacii precum chiparosul și cedrul adaugă energie și reduc febra, iar salcia sprijină eliminarea lichidelor, scade presiunea și normalizează funcționarea vezicii urinare.
Nu este neapărat să mergem în pădure pentru a îmbrățișa un copac; parcurile orașului oferă aceleași beneficii. Este important să găsim un copac potrivit pentru noi, unul nu prea mare. Învățând să comunicăm cu el în gând, să-i respectăm cerințele și să-l atingem cu grijă, vom stabili o legătură benefică pentru sufletul nostru.
Pe măsură ce întâlnirile cu copacul devin tot mai frecvente, acesta ne va oferi liniște și emoții pozitive. Copacii pot ajuta la vindecarea rănilor sufletești și pot inspira acțiunile necesare pentru rezolvarea situațiilor dificile.
Totul depinde de deschiderea noastră, așadar acordați-vă măcar 10 minute în fiecare zi pentru a vă conecta cu copacul ales. Veți observa cum viața dumneavoastră se va schimba în bine.
