Ce este o „persoană confortabilă”? Da, ea este visul oricărui manipulator. O astfel de persoană poate fi împinsă cu ușurință la acțiunile pe care și le dorește. Este ușor de lucrat cu ei. Un material flexibil. O persoană care nu poate refuza niciodată pe nimeni.
Cum să nu mai fim „confortabili”? Am 3 sfaturi pentru asta:
1. Oprește comunicarea cu manipulatorii
Trebuie doar să te ocupi serios de cercul cunoscuților tăi. Fă o listă a celor cu care comunici în mod regulat. Evaluează toate persoanele cu care comunici cu note de la 1 la 5.
Fă acest lucru pe mai multe criterii: atitudinea lor față de tine, când de încredere sunt, cât de receptivi sunt, ai avut cu ei probleme în trecut etc. Dacă există interes personal, o dorință de a te manipula și tot așa, pune-i o notă scăzută.
Oameni care te iubesc cu adevărat, vor rămâne toți. În proporție de sută la sută. Cei care doar te-au folosit vor pleca și nu trbuie să-ți pară rău.
2. Învață să spui „NU”
O adevărată „superputere”, dar și foarte importantă. Știu că stăpânirea acestei abilități este foarte dificilă. Îți sugerez „calea ușoară”. Nu spune un „NU” greu. Refuză politicos și calm, referindu-te la anumite circumstanțe, de ex:
– Poți să vii în locul meu la muncă sâmbătă?
– Nu, nu pot. Trebuie să fiu cu copilul meu.
Este mai bine să le menționezi motivele pentru a te scuti puțin de responsabilitate. Acest lucru te va face să-ți fie mai ușor.
3. Învață să construiești limite
Oamenii din jurul tău ar trebui să înțeleagă în mod clar cu ce cerere se pot adresa, cu care – nu. O persoană „comodă” nu acționează în interesele ei, ci în interesele altora. Este necesar să te asiguri că punctel voastre de vedere coincid.
De exemplu, un coleg de muncă care se ocupă de îngrijirea animalelor fără stăpân îți cere să duci o pisică recent găsită la medicul veterinar. Și ție îți place și să salvezi animale. Interesele coincid.
Dacă nu-ți place această afacere, spune „nu” și nu încerca să te justifici.
