Cinci pași concreți pentru a-ți motiva partenerul să se schimbe în bine

În orice relație, există momente când partenerul tău poate avea nevoie să se schimbe în bine. Poate fi vorba de obiceiuri nesănătoase, de lipsa de angajament sau de alte comportamente care afectează relația voastră. Motivarea partenerului tău să se schimbe poate fi dificilă, dar nu imposibilă.

În acest articol, vei găsi cinci pași concreți pe care îi poți urma pentru a-ți motiva partenerul să se schimbe în bine și pentru a construi o relație mai sănătoasă și mai fericită.

1. Străduiește-te să înțelegi

Fii empatic, sincer și curios în aceste conversații timpurii, astfel încât să-ți înțelegi pe deplin partenerul și obiecțiile acestuia. Să te grăbești spre un acord nu îți va ajuta la nimic, așa că fă-ți timp și pune întrebări care vor clarifica problema.

Dorința ta de a-l înțelege este mai valoroasă pentru relație decât obținerea unei „victorii” personale. Amintește-ți că conexiunea ta se bazează pe deschiderea psihologică și siguranța lor pentru a spune ceea ce au nevoie și ce doresc.

2. Oferă-i egalitate

Rezistența sa la schimbările pe care le soliciți poate fi un dezacord real. Poate fi, de asemenea, o dorință sinceră de a-și menține identitatea, o diferență de valori sau dezamăgire și resentimente. În oricare dintre aceste cazuri, încăpățânarea, furia, amenințările și chiar argumentele logice vor da un rezultat pe termen scurt sau efectul opus.

Spune-i că punctul său de vedere este la fel de important și că ești dispusă să continui conversația până când amândoi sunteți mulțumiți de soluția problemei.

Cele mai bune soluții sunt cele care îți recunosc rolul în problemă, evită transferul de vină asupra altora și includ soluții și responsabilitate pentru doi.

3. Inspirați-vă împreună

Acum că înțelegi mai bine de ce partenerul tău nu dorește să se schimbe, este util dacă amândoi sunteți de acord să renunțați la preferințele personale în favoarea celor mai bune practici, corectitudine și negociere.

Cu alte cuvinte, te străduiești pentru cel mai înalt început al unei relații. Este o imagine generală care depășește victorii și înfrângeri, mândrie și ego, resentimente și dezamăgire. Vrei să găsești acel vârf de munte și să iei decizii importante în acel loc, astfel încât relația ta să dureze toată viața.

Aici este nevoie de o conversație care să te inspire pe aceeași cale. Aceasta se numește viziune relațională.

4. Găsirea unei viziuni comune

Listarea speranțelor si visele tale, împărtășirea dorințelor și nevoilor celuilalt vă va ajuta să vă concentrați asupra imaginii de ansamblu a fericirii reciproce și a satisfacției în relație. Deci, faceți această listă împreună și faceți-o cât mai detaliată posibil.

Ai nevoie de o viziune care să te conecteze la viața pe care ți-o dorești, să-ți onoreze persoana iubită și să mențină relațiile înfloritoare. Când se întâmplă acest lucru, nu te vei supăra pe nevoilor celuilalt, nu te vei simți frustrat și nu vei rezista solicitărilor lor.

5. Menține viziunea cu întâlniri săptămânale

Adesea, cuplurile fac tot posibilul, dar se confruntă cu presiuni exterioare care le distrage atenția de la obiectivele convenite. Fie că este vorba de stres neașteptat sau de zi cu zi, de o fuziune a unei companii, de respingerea clienților, de comportamentul copiilor, de diagnosticul mamei tale sau de o aventură cu un prieten. Ele te pot duce în rătăcire. Aici poate ajuta o verificare săptămânală a relației.

Acestea sunt verificări de relație de 20 de minute care vă permit să monitorizați progresul celuilalt. Este întotdeauna cea mai bună practică să întăriți colaborarea, așa că oficializați-o făcând-o (de cele mai multe ori) la aceeași oră în fiecare săptămână.

Imaginează-ți efectul a două persoane care se angajează pe deplin în întâlniri regulate care mențin relația lor sănătoasă și prosperă. Întâlnirile săptămânale sunt arma ta secretă pentru a atinge unitatea de scop și a consolida schimbarea.

Persoana iubită, pe care o iubești și pe care o prețuiești, se poate schimba și este gata să facă asta atunci când dorește. O mulțime de cercetări în neuroplasticitate confirmă că nu suntem niciodată prea bătrâni pentru a învăța și a ne adapta la noi experiențe, inclusiv relații.

Citește și: