Ce poți să faci când omul de lângă tine te irită

L-ai rugat de sute și mii de ori să nu facă ceva și acum o face din nou! Poate că nu închide complet dulapurile bucătăriei, poate își aruncă șosetele la întâmplare, poate nu pune vasele în chiuvetă… certurile din cauza asta sunt nesfârșite.

De ce pare că tot ceea ce omul tău face te enervează?

Te îndepărtează doar.

Poate înțelegi acest lucru pentru că ai încercat să-ți schimbi tonul vocii, abordarea. Dar scopul tău a rămas același: să-l schimbi. Și aceasta este o tactică inițial pierdută. Cu cât încerci mai mult să controlezi rezultatul, cu atât devii mai iritat sau supărat.

Ideea este că trebuie să încetezi să te aștepți să se schimbe!

Rămâi pozitiv și schimbă-ți mentalitatea. Dacă nu poți schimba o situație sau o persoană, atunci schimbă-ți atitudinea față de ea.

Și iată cum:

1. Nu te grăbi să reacționezi. Oprește-te și gândește-te

Ce vrei? Poate o poți face singur? Poate aștepta? Doar nu crea un elefant dintr-o muscă. Apreciază ce ai.

Încetează să mai aștepți zile, luni și ani, dacă tot timpul vei fi dezamăgit. Acceptă că nu va fi așa și nu te bloca.

2. Uită-te la situația din cealaltă parte

Mută focalizarea, schimbă-ți așteptările și schimbă realitatea. La urma urmei, lumea nu se va prăbuși datorită faptului că nu poate să nu arunce șosetele sau să închidă dulapurile.

3. Renunță

Asta nu înseamnă că a câștigat. Aceasta înseamnă că liniștea sufletească este mai importantă. Când nu mai aștepți nimic, energia ta se schimbă. Devine mai ușor cu tine, ești mai relaxat, nu ești mereu supărat și atunci se poate întâmpla magie.

O poate simți, poate începe să-ți vorbească mai mult, poate chiar vrea să vă ajute. Doar că se va simți mai bine cu tine și atunci își va aminti probabil cât de enervant a fost cu dulapuri nedeschise și șosete împrăștiate și s-ar putea să nu mai facă asta.

Și dacă nu, atunci amintește-ți că nu o face din răutate.

Când nu mai judecăm negativ pe alții și pe noi înșine, atunci viața devine mai ușoară.