Două adevăruri comune, toată lumea știe deja despre ele. Doar că există astfel de perioade de viață, astfel de evenimente, când trebuie să scoți la lumină aceste adevăruri și să le spui din nou.
Poate că acum îți este greu să-ți închei relația cu cineva. Chiar dacă finalul este logic, convenit și inevitabil, este totuși greu de renunțat. Poate că pur și simplu nu te poți împăca cu faptul că cineva nu ți-a răscumpărat sentimentele.
Despărțirea sau întâlnirea nereciprocității este dureroasă și dificilă. Dar este important să privești asta nu ca pe cea mai mare tragedie a vieții tale, ci pur și simplu ca pe o mică parte a ceva mai mare și mai semnificativ.
Ceva mai mare și mai semnificativ este tu și propria ta viață. Ai trăit înainte de a întâlni această persoană. Vei continua să trăiești după această despărțire. Și nu este nevoie să răspândești patos: „Numai lângă această persoană aș putea fi fericit”, „Nu văd sensul vieții fără această persoană”, „Nu știu cum să trăiesc fără el sau ea acum. ,” și așa mai departe. În acest moment, este posibil să experimentați idealizare sau catastrofizare – distorsiuni cognitive standard.
Dar este totul atât de dulce și perfect? Te-ai despărțit din cauza a ceva și dintr-un motiv oarecare. Sau nu a existat nicio relație, a fost doar fantezia ta despre cum te-ar iubi această persoană și cum ai trăi tu în această poveste. Pretutindeni are argumentele sale pro și contra. Acum, combinația jocului s-a dezvoltat în acest fel, nu există nicio dovadă că fanteziile tale ar fi trebuit să fie realizate exact așa cum descrii tu.
Totul poate fi rezumat la o singură frază simplă. Aceasta pur și simplu nu este persoana ta, dar viața ta continuă. Privește în depărtare, dincolo de orizont. Sunt o mulțime de lucruri frumoase și interesante acolo. Viața ta este acolo. Nu ar trebui să te agăți de faptul că unele fantezii nu s-au adeverit. Există o varietate de căi și opțiuni disponibile pentru tine.
– Lasă pe cineva care nu vrea să fie cu tine.
– Nimeni nu-ți poate înlocui fericirea.
– Bucură-te de oportunitatea de a continua să trăiești, aceasta este cea mai mare valoare.
– Continuă să te miști prin viață într-un ritm confortabil pentru tine, viața ta continuă – acesta este principalul lucru!
