6 întrebări crunte pe care să ți le pui imediat după trădare

Doare când omul pe care l-ai iubit te-a trădat sau l-ai trădat. Dar trebuie să te aduni și să mergi mai departe.

Iată 6 întrebări care te vor ajuta să înțelegi care este calea pe care să o urmezi:

1. „Ar trebui să rămân sau să plec?”

Amână această întrebare până când emoțiile tale se calmează și gândurile tale devin mai clare – cu excepția cazului în care plănuiai deja să închei relația înainte de trădare.

2. „Poate fi restabilită încrederea?”

Răspunsul la această întrebare este, probabil. Dacă partenerul tău îl câștigă. Și, în orice caz, nu se va întâmpla atât de repede pe cât ai putea spera.

3. „Ar trebui să stabilesc niște limite?”

Și poți clarifica că orice comportament romantic care implică pe altcineva decât tine, inclusiv conversația online și profilurile în aplicațiile de întâlniri (chiar dacă nu sunt folosite), se califică drept înșelăciune.

4. „Unde pot găsi sprijin?”

Da, ai inima zdrobită chiar acum. Dar orice ai face, nu-ți exprima nemulțumirile public pe rețelele de socializare sau oriunde altundeva.

Acest comportament, oricât de bun ar părea în acest moment, va dăuna, în cele din urmă, ție, relațiilor și familiei tale.

Este mai bine să-ți împărtăși părerile personale cu prietenii care te vor asculta și te vor sprijini fără a judeca sau a oferi sfaturi nesolicitate.

5. „Ar trebui să insist ca partenerul meu să-mi spună absolut totul?”

Dacă vrei să știi tot ce s-a întâmplat, este înțelept să ceri și să primești aceste informații. Adesea, aceste cunoștințe sunt o parte integrantă a procesului de reconstruire a încrederii și de vindecare a relației.

6. „Ce să le spun copiilor?”

Fii atent când comunici cu copiii tăi. Ei nu au nevoie (sau doresc) să audă detalii grafice sau declarații dure de judecată.

De obicei, cel mai bine este ca tu și partenerul tău să stai împreună și să le spui că aveți dificultăți, că lucrezi la ele și că orice stres sau anxietate nu este vina lor.

Dacă copilul tău are întrebări (și probabil că va avea), poți răspunde la acele întrebări într-un mod adecvat vârstei.

Citește și: