5 „uși” în spatele cărora se ascunde o relație fericită

Cu cheia potrivită orice ușă poate fi deschisă. Dar, în schimb, mulți se așteaptă ca relația să devină frumoasă de la sine. 

Pentru cei care sunt gata să acționeze – 5 „uși” în spatele cărora se ascunde o relație fericită. Dacă să le deschizi sau nu – este alegerea ta.

Să începem:

1. Răspunde

Observă acțiunile, cuvintele, starea de spirit reciprocă și răspunde la acestea. Prin lipsa răspunsului simțim indiferența partenerului.

Un răspuns pozitiv de fiecare dată întărește relațiile, le face mai apropiate, mai fericite. Îmbrățișează-ți iubitul când plânge, arată-ți simpatie dacă soțul tău are probleme la locul de muncă.

Feedback-ul negativ (afirmații, critici dure, agresivitate, negativitate) respinge, mărește distanța. Lipsa de răspuns (indiferența) creează și mai multă distanță.

2. Vorbiți unul cu celălalt

A fi interesat, a asculta cu atenție, a aprofunda, a pune întrebări. Să știi cum trăiește partenerul, ce îl îngrijorează, la ce visează. Dar planurile lui – puse în aplicare? Dacă nu, ce îl împiedică? Să fii unul cu celălalt, să aloci timp pentru asta în orice împrejurări.

Sunt cupluri care comunică minim.

Dacă acest lucru continuă zilnic, atunci decalajul dintre ei crește inexorabil. Un astfel de cuplu nu poate fi fericit în prezent. Nici perspectivele ei de viitor nu sunt încurajatoare.

3. Mulțumește

De la mic la mare. Cu voce tare și mental. Cuvinte, fapte și priviri.

Mulțumește pentru ceea ce a fost deja spus și făcut. Pentru calități și aptitudini. Pentru ceea ce este și ce va fi. Caută noi motive pentru a fi recunoscător. Găsiți-le și faceți-vă fericiți unul pe altul.

Nu există nimic care să înlocuiască recunoștința într-o relație.

4. Impresionează într-un mod bun

Surprinde, joacă, flirtează. Răsfață, fă surprize. Aranjează întâlniri, ieșiri comune, petreceți timp împreună. Caută experiențe noi, amintește-ți de cele plăcute și fericite – dacă există o dorință, repetă.

Nu uitați că nu sunteți doar părinți, ci și un bărbat și o femeie iubitoare. Fiți gata să vă cunoașteți din nou și din nou.

5. Începe cu tine însuți

Nu aștepta ca partenerul să se schimbe, să înțeleagă. Începe cu tine însuți. Începe să-i observi sentimentele. Vorbește cu el, încearcă să înțelegi, să sprijini, să empatizezi sau să te bucuri. Multumește. Laudă. Fă ceva frumos. Și va răspunde.

Familia (cuplul) este un sistem. Unul se schimbă în ea – celălalt începe să se schimbe.

Poți să forțezi, să manipulezi, să faci scandaluri, să pui condiții – dar toată această presiune, respinge, provoacă efectul opus.  Și poți încerca să iei fericirea în propriile mâini, începe cu tine însuți. Este o modalitate de a îmbunătăți ușor relațiile – și funcționează.

Da, s-ar putea să nu fie rapid. Da, pot exista situații în care eforturile vor fi inutile (de exemplu, când tu sau partenerul tău nu ai resursele, puterea de a acționa sau unul din cuplu a decis deja să plece).

Dar în cele mai multe cazuri, schimbându-ne comportamentul, ne schimbăm relația.

Citește și: