Maturitatea emoțională este cheia oricărei relații sănătoase. Dar cum identifici semnele maturității emoționale?
Unii dintre noi suntem obligați să creștem rapid din cauza circumstanțelor vieții. Și unii dintre noi sunt răsfățați, astfel încât nu creștem niciodată.
Maturitatea ta emoțională este capacitatea ta de a face față situațiilor și de a comunica cu alte persoane. Este vorba despre cât de bine îți poți gestiona viața și să înțelegi ce se întâmplă în jurul tău.
Semne de maturitate emoțională:
1. Își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor
Nu există nimic care să necesite mai multă maturitate emoțională decât să recunoști când și unde te înșeli. Cu toții vrem să avem dreptate. Îți rănești ego-ul atunci când admiți că ai greșit și îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile și cuvintele tale.
Cineva cu maturitate emoțională poate înțelege că a greși face parte din a fi om. Au un nivel de smerenie care le permite să-și înțeleagă greșeala și să o recunoască. Știi că asta face parte din viață și înveți din aceste momente în loc să te lupți cu ele. Încapățânarea care vine odata cu a avea dreptate este periculoasa pentru tot felul de relații.
2. Se gândesc înainte de a reacționa
Cine ești nu depinde de ceea ce ți se întâmplă, ci de modul în care reacționezi. Suntem programați să reacționăm la lucruri cu primele emoții care apar. Uneori poate fi incredibil de dificil să respiri, să gândești rațional și să calculezi consecințele înainte de a reacționa. Când ești imatur, nu te gândești la consecințele acțiunilor sau reacțiilor tale.
Este nevoie de creștere și maturitate emoțională pentru a privi întreaga situație pentru a lua decizii raționale înainte de a reacționa. Dacă întâlnești pe cineva care reacționează rapid sau, mai important, care reacționează excesiv, atunci ar trebui să cauți în altă parte un partener.
3. Empatie
Empatia este ceea ce putem simți pentru ceilalți. Deși nu ești în aceeași poziție, poți simți emoțiile oamenilor din jurul tău. O persoană cu maturitate emoțională poate vedea situația și se poate pune în poziția persoanelor implicate, astfel încât să știe cum se simte.
Acest lucru se observă de obicei la cei care sunt buni la reconfortare sau consiliere. Dacă ești atras de cei care suferă și vrei să îi ajuți, este posibil să fii matur emoțional. Persoanele cu niveluri ridicate de empatie prosperă în profesii precum predarea, terapia și asistența medicală. Un alt semn al maturității emoționale prin empatie este grija pentru ceilalți. Vrei să trăiești ceea ce simt, astfel încât să-i poți ajuta.
4. Capacitatea de adaptare
Un alt semn al maturității emoționale este capacitatea de a se adapta grațios oricărei situații. Nimic util în viață nu vine cu ușurință. Cu cât îmbătrânești, cu atât treci mai multe situații și ai mai multă experiență. Datorită acestui fapt, poți învăța mai bine să mergi cu fluxul și să te adaptezi la lucrurile din jur.
Oamenii imaturi cred că lumea ar trebui să le corespundă. Cineva care are maturitate emoțională înțelege că nu este centrul universului.
5. Au o minte deschisă
Acesta poate fi cel mai mare semn al maturității emoționale. Este dificil să poți asculta pe ceilalți atunci când nu ești de acord. Dacă întâlnești pe cineva care este atât de încăpățânat în credințele lor încât nu poate vedea cealaltă parte a monedei, înseamnă că nu este deschis.
Nu trebuie să fie de acord sau chiar să înțeleagă pe deplin cealaltă parte, dar a fi deschiși să-i asculte și să-i respecte pentru că au propriile opinii este un mare semn al maturității emoționale. Acest lucru este foarte important în familie, la locul de muncă și, bineînțeles, în relații. Dacă nu poți să te împaci cu faptul că tu și partenerul tău nu sunteți de acord în toate aspectele, vei avea în mod constant probleme.
Aceste semne te vor ajuta să înțelegi dacă tu sau partenerul tău ai atins maturitatea emoțională, dacă ești gata pentru o relație și dacă partenerul tău este potrivit pentru aceasta.
